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Calendrier des saisons : légumes et fruits

Légumes et fruits : calendrier saisons France

Calendrier pour consommer selon les saisons

Consommer des légumes et des fruits c’est primordial pour la santé et les papilles. Découvrez à titre indicatif le calendrier des légumes et fruits de saison pour consommer de façon responsable en harmonie avec toutes les saisons. Ce qui ne vous empêchera pas de vous essayer au jardinage bio pour récolter des fruits et légumes de votre potager. N’hésitez pas à imprimer ce calendrier et à le compléter en fonction de votre région.

Quelles saisons pour manger des fruits et des légumes ?


Janvier // Fruits : Citron, Clémentine, Kiwi, Poire, Pomme Légumes : Betterave, Céleri, Chou, Chou de Bruxelles, Chou-fleur, Endive, Mâche, Navet, Poireau, Topinambour
Février // Fruits : Citron, Kiwi Légumes : Betterave, Céleri, Chou, Chou de Bruxelles, Chou-fleur, Endive, Mâche, Navet, Poireau, Topinambour
Mars // Fruits : Citron, Kiwi Légumes : Betterave, Céleri, Chou, Chou de Bruxelles, Chou-fleur, Endive, Poireau

 

Avril // Fruits : Fraise, Pomme Légumes : Asperge, Betterave, Carotte, Chou-fleur, Endive, Laitue, Oignon, Radis
Mai // Fruits : Cerise, Fraise, Rhubarbe Légumes : Artichaut, Aubergine, Asperge, Betterave, Carotte, Chou-fleur, Concombre, Courgette, Épinard, Laitue, Oignon, Petit pois, Pomme de terre, Radis, Tomate
Juin // Fruits : Abricot, Cerise, Figue, Fraise, Framboise, Melon, Nectarine, Pêche, Prune, Rhubarbe Légumes : Artichaut, Aubergine, Betterave, Carotte, Chou-fleur, Concombre, Courgette, Épinard, Fenouil, Haricot vert, Laitue, Oignon, Petit pois, Poivron, Pomme de terre, Radis, Tomate

 

Juillet // Fruits : Abricot, Cerise, Figue, Fraise, Framboise, Groseille, Melon, Mûre, Myrtille, Nectarine, Pêche, Prune Légumes : Artichaut, Aubergine, Betterave, Brocoli, Carotte, Céleri, Chou-fleur, Concombre, Courgette, Épinard, Fenouil, Haricot vert, Laitue, Petit Pois, Poivron, Pomme de terre, Radis, Tomate
Août // Fruits : Abricot, Cerise, Figue, Fraise, Framboise, Groseille, Melon, Mûre, Myrtille, Nectarine, Pêche, Poire, Pomme, Raisin, Prune Légumes : Artichaut, Aubergine, Betterave, Brocoli, Carotte, Céleri, Chou-fleur, Concombre, Courgette, Épinard, Fenouil, Haricot vert, Laitue, Poivron, Radis, Tomate
Septembre // Fruits : Figue, Framboise, Melon, Mirabelle, Mûre, Myrtille, Nectarine, Pêche, Poire, Pomme, Prune, Raisin Légumes : Artichaut, Aubergine, Betterave, Brocoli, Carotte, Céleri, Chou, Chou de Bruxelles, Chou-fleur, Concombre, Courgette, Épinard, Fenouil, Haricot vert, Laitue, Poireau, Poivron, Radis

 

Octobre // Fruits : Châtaigne, Coing, Figue, Framboise, Poire, Pomme, Prune, Raisin Légumes : Artichaut, Betterave, Brocoli, Carotte, Céleri, Chou, Chou de Bruxelles, Chou-fleur, Courgette, Épinard, Fenouil, Haricot vert, Navet, Poireau, Potiron, Radis
Novembre // Fruits : Châtaigne, Coing, Poire, Pomme Légumes : Betterave, Brocoli, Céleri, Chou, Chou de Bruxelles, Chou-fleur, Endive, Épinard, Navet, Poireau, Potiron
Décembre // Fruits : Châtaigne, Clémentine, Kiwi, Poire, Pomme Légumes : Betterave, Céleri, Chou, Chou de Bruxelles, Chou-fleur, Endive, Épinard, Navet, Poireau, Potiron, Topinambour

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